エアロビクス ステッパー

運動不足を解消するため、通販のカタログハウスでエアロビクスステッパーを買う。
今日、初めて試してみた。階段登りしているような負担、5分したら膝の上の筋肉が張ってきたので、無理をせずやめる。こういうのは続けてこそ意味があるので最初は軽めでいい。1日10分、続けていきたい。

1976年のモントリオール五輪出場選手の強化練習用に開発されたアメリカ製のマシンで、メジャーリーグのチームでも採用されているという宣伝文句につられ、買ってしまった。円高で5%安くなっているが、46,285円。


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立春の衝動買いはUSA   播磨公

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この記事へのコメント

Fujimi
2009年02月05日 08:46
からだは20代から、下降線です。知能はちがうようですね。
Harimakimi
2009年02月05日 21:47
そうですね。
知能が上昇するよう鍛えなければと思います。

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