加古川スポーツ交流館

40肩なのか、最近、肩と首のこりが酷い。
昨日は接骨院に行き、電気とマッサージを受けるが、一時的に少し症状が良くなるだけ。

他力本願ではだめと思い、今日はスポーツ交流館の屋内プールで身体を動かすことにした。
水中ウォーキングや平泳ぎを主にした。
50メートル泳いだくらいで息が荒くなるが、近くに風呂もあり、休みながらトレーニングできるのが良い。
他の人のがんばっている姿を見て、自分も、もう少し身体の維持をしなければと感じた。
なかなか使い勝っての良い施設で、水泳後は首肩が軽くなった。
これからも利用しようと思う。

画像


その交流館の右隣に威容な洋館が建っていた。肥料王の多木米次郎が昭和8年に迎賓館として完成させた多木浜洋館で国登録有形文化財らしいが公開はされていない。
屋根・外壁に銅板を張りめぐらせた建物で、入ってみたいと思うのは私だけではないだろう。

洋館や威風堂々水の中    播磨公

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