ジム

(先週、ブログ新規アップエラーで1週間前の話しですが)


息子の筋力アップのため、ジムへ行き、機器の取り扱い方法など説明を受ける。このジムは私が普段、水泳をしている建物の2階。
水泳より、このジムに通う人の方が遥かに多い。ヨガ、エアロダンスやストレッチなどの教室もあり、女性が参加しやすいから多いのだろうか。教室の先生が良いのだろう。
今日の目的は、息子に筋力をつける意識付けのため。筋肉量や骨量も機器で測ってもらった。もう少し専門的なトレーニング方法とか、どの部位に効果があるのか詳しく説明してもらえるものかと期待していたが、質問してもまともな回答がなかった。
私が、昨日受けたストレッチ教室の先生は、明るく良い感じがしたんだが、今日の若い男のスタッフはちょっと残念だったな。仕事は一生懸命やってほしいな。
 


いつまでも18歳の夏のまま   播磨公

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